कार्डियक पुनर्वास में जल का महत्व और हाइड्रेशन संबंधी सलाह
1. परिचय: कार्डियक पुनर्वास में जल की भूमिकाभारतीय समाज में हृदय रोगों का प्रकोप तेजी से बढ़ रहा है, विशेष रूप से वरिष्ठ नागरिकों और वृद्धजन समुदाय में। कार्डियक पुनर्वास,…
पारंपरिक भारतीय तेल (सरसों, तिल, नारियल, घी) का हृदय स्वास्थ्य पर प्रभाव
भारतीय पारंपरिक तेलों का संक्षिप्त परिचयपारंपरिक भारतीय तेल जैसे सरसों का तेल, तिल का तेल, नारियल का तेल और देसी घी न केवल भारतीय व्यंजनों में स्वाद और सुगंध जोड़ते…
हृदय स्वास्थ्य के लिए शाकाहारी बनाम मांसाहारी आहार
1. भारत में आहार की सांस्कृतिक विविधता और पारंपरिक भोजनभारत विश्व के उन देशों में से एक है जहाँ आहार की परंपराएं अत्यंत समृद्ध और विविधतापूर्ण हैं। हृदय स्वास्थ्य के…
भारतीय हृदय रोगियों के लिए उपयुक्त परंपरागत व्यंजन
1. भारतीय ह्रदय स्वास्थ्य और पोषण का महत्वभारत में ह्रदय रोगियों की संख्या दिन-प्रतिदिन बढ़ती जा रही है। ऐसे में संतुलित आहार का महत्व और भी अधिक हो जाता है।…
कार्डियक पुनर्वास में आहार विशेषज्ञ की भूमिका
कार्डियक पुनर्वास का महत्व और भारतीय संदर्भभारत में हृदय रोग के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। बदलती जीवनशैली, असंतुलित आहार, और तनावपूर्ण दिनचर्या ने देश में कार्डियक समस्याओं को…
हृदय रोगियों के लिए संतुलित आहार के महत्व और मूल सिद्धांत
1. हृदय रोगियों के लिए संतुलित आहार का महत्वभारतीय संदर्भ में हृदय स्वास्थ्य और आहारभारत में हृदय रोग के मामले लगातार बढ़ रहे हैं। भागदौड़ भरी जीवनशैली, बाहर का तला-भुना…