एथलीट मोटिवेशनल स्ट्रैटेजीज: भारतीय खिलाड़ियों के अनुभव
1. परिचय: प्रेरणा का महत्त्व भारतीय खेल संस्कृति मेंभारत में खेल केवल मनोरंजन या प्रतिस्पर्धा का साधन नहीं है, बल्कि यह समाज की सांस्कृतिक धरोहर और युवा पीढ़ी के लिए…
भारतीय ट्रैक और फील्ड एथलीट में ग्रोइन इंजरी पुनर्वास एवं एग्ज़रसाइज़ रूटीन
1. भारतीय एथलीटों में ग्रोइन इंजरी का सामान्य परिचयभारत के ट्रैक और फील्ड खिलाड़ियों में ग्रोइन (जांघ) की चोटें एक आम समस्या बनती जा रही हैं। ग्रोइन इंजरी का मतलब…
भारतीय युवा एथलीटों में ओवरयूज़ इंजरी के रोकथाम के उपाय
ओवरयूज़ इंजरी का परिचय और भारतीय संदर्भभारतीय युवा एथलीटों में ओवरयूज़ इंजरी के सामान्य कारणभारतीय युवा एथलीटों के लिए ओवरयूज़ इंजरी (Overuse Injury) एक आम समस्या बनती जा रही है।…
बास्केटबॉल और बैडमिंटन खिलाड़ियों की घुटने की सर्जरी के बाद की पुनर्वास रणनीतियाँ
1. परिचयखेलों की दुनिया में बास्केटबॉल और बैडमिंटन दोनों ही बहुत लोकप्रिय खेल हैं, खासकर भारत जैसे देश में जहां युवा और वरिष्ठ सभी इन खेलों का आनंद लेते हैं।…
कबड्डी और कुश्ती खिलाड़ियों में घुटने की चोट का उपचार और प्रबंधन
1. कबड्डी और कुश्ती में घुटने की चोटें: सामान्य कारणकबड्डी और कुश्ती भारत के पारंपरिक खेल हैं, जिनमें शरीर की ताकत, फुर्ती और तकनीक की आवश्यकता होती है। इन खेलों…
क्रिकेटरों के लिए सामान्य चोटें और उनकी पुनर्वास यात्रा
क्रिकेट में अक्सर होने वाली चोटेंक्रिकेट भारत का सबसे पसंदीदा खेल है और हर उम्र के लोग इसे खेलना पसंद करते हैं। लेकिन यह खेल शारीरिक चुनौतियों से भी भरा…
एथलीट इंजरी रिकवरी प्रोटोकॉल: भारतीय खेलों में पुनर्वास की महत्ता
1. भारतीय खेलों में सामान्य एथलीट चोटेंभारतीय खेलों की बात करें तो क्रिकेट, कबड्डी, हॉकी और कुश्ती जैसे पारंपरिक और लोकप्रिय खेलों में एथलीट्स को अकसर अलग-अलग प्रकार की चोटों…