रजोनिवृत्ति के बाद शारीरिक सक्रियता का महत्व : भारतीय महिलाओं के तजुर्बे

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रजोनिवृत्ति के बाद शारीरिक सक्रियता का महत्व : भारतीय महिलाओं के तजुर्बे

1. परिचय: रजोनिवृत्ति और भारतीय महिलाएंरजोनिवृत्ति, जिसे आमतौर पर ‘मेनोपॉज़’ कहा जाता है, महिलाओं के जीवन का एक स्वाभाविक चरण है जिसमें मासिक धर्म स्थायी रूप से बंद हो जाता…
भारत में पारंपरिक चिकित्सा प्रणाली (आयुर्वेद, सिद्ध, यूनानी) और रजोनिवृत्ति में हड्डी की देखभाल

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भारत में पारंपरिक चिकित्सा प्रणाली (आयुर्वेद, सिद्ध, यूनानी) और रजोनिवृत्ति में हड्डी की देखभाल

1. परिचयभारत, अपनी समृद्ध सांस्कृतिक विरासत के साथ, प्राचीन चिकित्सा प्रणालियों का केंद्र रहा है। आयुर्वेद, सिद्ध और यूनानी जैसी पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियाँ भारतीय समाज में स्वास्थ्य और उपचार के…
भारतीय संदर्भ में रजोनिवृत्ति के समय मानसिक स्वास्थ्य और हड्डी देखभाल का संबंध

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भारतीय संदर्भ में रजोनिवृत्ति के समय मानसिक स्वास्थ्य और हड्डी देखभाल का संबंध

1. रजोनिवृत्ति के समय मानसिक स्वास्थ्य : भारतीय महिलाओं के लिए विशेष विचारभारतीय सांस्कृतिक और सामाजिक ढांचे में रजोनिवृत्ति (मेनोपॉज) का समय महिलाओं के जीवन में एक महत्वपूर्ण परिवर्तन होता…
भारतीय महिलाओं में कैल्शियम और विटामिन डी की कमी के कारण एवं इलाज

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भारतीय महिलाओं में कैल्शियम और विटामिन डी की कमी के कारण एवं इलाज

1. भारतीय महिलाओं में कैल्शियम और विटामिन डी की कमी की भूमिकाभारतीय समाज में महिलाओं के आहार संबंधी पैटर्न, पारंपरिक खाना-पीना और खानपान की आदतें अक्सर कैल्शियम और विटामिन डी…
रजोनिवृत्ति के बाद हड्डियां कैसे कमजोर होती हैं – भारतीय महिलाओं के दृष्टिकोण से

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रजोनिवृत्ति के बाद हड्डियां कैसे कमजोर होती हैं – भारतीय महिलाओं के दृष्टिकोण से

रजोनिवृत्ति और भारतीय महिलाओं में हड्डियों का स्वास्थ्यरजोनिवृत्ति, जिसे हिंदी में मेनोपॉज भी कहा जाता है, हर महिला के जीवन का एक प्राकृतिक चरण है। आमतौर पर यह 45 से…
शहरी बनाम ग्रामीण भारत : रजोनिवृत्त होने वाली महिलाओं के लिए पुनर्वास में अंतर

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शहरी बनाम ग्रामीण भारत : रजोनिवृत्त होने वाली महिलाओं के लिए पुनर्वास में अंतर

शहरी और ग्रामीण भारत में रजोनिवृत्त महिलाओं की सामाजिक-आर्थिक स्थितिभारत के शहरी और ग्रामीण क्षेत्रों में रजोनिवृत्त (मेनोपॉज़) महिलाओं की सामाजिक और आर्थिक पृष्ठभूमि में महत्वपूर्ण अंतर देखने को मिलते…
रजोनिवृत्ति के बाद ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम हेतु भारतीय घरेलू उपाय

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रजोनिवृत्ति के बाद ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम हेतु भारतीय घरेलू उपाय

1. परिचय: रजोनिवृत्ति के बाद ऑस्टियोपोरोसिस का खतरारजोनिवृत्ति (मेनोपॉज़) भारतीय महिलाओं के जीवन में एक महत्वपूर्ण चरण होता है, जो शारीरिक और मानसिक दोनों ही दृष्टियों से कई बदलाव लाता…
रजोनिवृत्त महिलाओं के लिए सामाजिक कार्य एवं नीतियाँ : भारत सरकार की पहलें

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रजोनिवृत्त महिलाओं के लिए सामाजिक कार्य एवं नीतियाँ : भारत सरकार की पहलें

रजोनिवृत्त महिलाओं की सामाजिक स्थिति और सांस्कृतिक चुनौतियाँभारत में रजोनिवृत्त (मेनोपॉज़ के बाद की) महिलाएँ समाज में एक विशिष्ट स्थान रखती हैं। पारंपरिक रूप से, भारतीय संस्कृति में महिलाओं को…
स्वस्थ हड्डियों के लिए भारतीय खानपान एवं रजोनिवृत्ति के दौरान पौष्टिकता

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स्वस्थ हड्डियों के लिए भारतीय खानपान एवं रजोनिवृत्ति के दौरान पौष्टिकता

1. भारत में रजोनिवृत्ति और हड्डी स्वास्थ्य का महत्वरजोनिवृत्ति, जिसे हिंदी में ‘मेनोपॉज’ भी कहा जाता है, भारतीय महिलाओं के जीवन में एक महत्वपूर्ण चरण है। इस समय शरीर में…
भारत में रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं के लिए कल्याण और पुनर्वास कार्यक्रम

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भारत में रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं के लिए कल्याण और पुनर्वास कार्यक्रम

1. परिचय और रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं की सामाजिक भूमिकाभारत में रजोनिवृत्ति (Menopause) एक महत्वपूर्ण जीवन चरण है, जिससे हर महिला को गुजरना पड़ता है। इस समय महिलाएं शारीरिक,…